Точка Роста
Вводный семинар, с которого можно мягко начать знакомство со школой, её подходом и форматом групповой работы. Это первый шаг для тех, кто хочет лучше понять себя, почувствовать атмосферу школы и решить, готов ли идти дальше.
Задайте вопрос Михаилу Гурову
Базовый курс
Фундамент внутренней работы и первый опыт реальных изменений
Базовый курс помогает честно и доброжелательно смотреть внутрь себя, лучше понимать свои чувства, реакции и внутренние конфликты. Здесь закладывается фундамент: вы получаете первый глубокий опыт трансформации и осваиваете навыки, на которые можно опираться в дальнейшей работе с собой.
Подробнее Курс лайф-коучинга
Последовательный путь из трёх этапов для тех, кто уже прошёл базовый курс и хочет двигаться дальше: от освобождения от чужих установок — к внутренней опоре, проявленности и более зрелым отношениям с собой, людьми и жизнью.
Второй курс
Переход от чужих правил к своим желаниям и решениям
На втором курсе человек постепенно освобождается от жёстких внутренних запретов, чужих установок и привычных ментальных конструкций. Появляется больше ясности, внутренней свободы и пространства для собственного выбора, желаний и решений, а вместе с этим — ощущение, что свою жизнь можно не только проживать, но и сознательно менять.
Подробнее Третий курс
Укрепление внутренней опоры, жизненной энергии и готовности действовать
Третий курс посвящён развитию ключевых аспектов внутренней опоры. Здесь укрепляется ощущение безопасности, раскрывается способность получать удовольствие от жизни, а затем — готовность действовать, выражать себя и увереннее идти к важным для себя целям.
Подробнее Четвёртый курс
Зрелые отношения, метачувства и более глубокая связь с жизнью
Четвёртый курс помогает развивать более зрелые и здоровые отношения с людьми и миром. Опираясь на доверие к себе, способность проявляться и быть в контакте со своими чувствами, участник углубляет метачувства — благодарность, уважение и любовь, которые становятся основой более устойчивых и поддерживающих связей.
Подробнее